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怎样补充维生素d

维生素缺乏

侄子总是嘴里长疮,有的时候烂的很厉害,总是反复的发作,治了又好,好了又发,医生说是要从根本来解决问题,也就是说他应该是缺少维生素,所以建议可以在平时生活中多多的补充维生素。告诉了我一些方法,现在分享给大家。

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    宝妈们每天可以给宝宝做些汤、粥类的食物,让宝宝多喝汤、粥等食物,可以防止宝宝的身体缺水。宝妈可以每天给宝宝吃些富含蛋白质的食物,如牛奶等,因为夏天宝宝出汗多会很容易使宝宝体内缺乏蛋白质。可以在医生的指导下给孩子开些有利于身体的各种维生素片,如果是平时饮食不挑食的话应该是不会缺少维生素的,一定要多吃含膳食纤维的食品。

    2015-12-06 06:06
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    夏天宝妈要让宝宝吃的蔬菜比平时多,也要多吃水果,蔬菜、水果不仅可以补充宝宝缺失的维生素,还可以消热解渴。平时生活中,要让孩子养成不挑食的好习惯,多方面的吸取营养,定期的给孩子做身体检查,看缺少哪种营养,不要让孩子吃零食,特别是那种垃圾食品,对身体没有好处,而且吃的多了还容易生病。

    2015-12-06 17:14
就医问药

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