您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。

去中医院皮肤科看一下，根据诊断对症用药调理，平时饮食要清淡，少吃海鲜

你好从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，长出黄褐斑、暗疮，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状。这可不是光做皮肤护理就能解决问题的。只有内调外养，强调对人体全身状况的调整，而不是局限于对局部斑块的处理，才能标本兼治，彻底治愈，所以中药祛斑在去除色斑上是很安全和科学的祛斑，赫斯停靓丽祛斑产品运用中医学，通过中药调理，内调外养，达到祛斑淡斑的效果。

可能还是真菌感染引起的，也有可能是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

有可能还是真菌感染引起的，一般可以用药物治疗，常用的外用药物有：复方水杨酸酊、复方雷锁辛擦剂、1%复方酮康唑霜等。您还可以配合服用抗真菌药，常用的如灰黄霉素、酮康唑等。祝您早日康复！