眼底出血及视网膜脱落后，需要注意眼部护理、生活习惯、定期复查、避免剧烈运动、合理饮食等。同时，适当补充营养有助于恢复，如维生素、蛋白质等。 1.眼部护理：保持眼部清洁，避免用手揉眼。按医嘱使用眼药水，预防感染。 2.生活习惯：保证充足睡眠，避免长时间用眼，减少使用电子设备。 3.定期复查：按时到医院复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。 4.避免剧烈运动：防止碰撞眼部，避免提重物、剧烈跑跳等。 5.合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，以及富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类。 总之，眼底出血及视网膜脱落术后的恢复需要患者自身的积极配合，注意各方面的细节，才能促进眼部的康复。

根据你说的情况，术后要注意休息，避免剧烈活动，保持心情开朗，定期到医院复查，如出现不适应尽快就医。饮食上清淡饮食，食物多样化，避免辛辣刺激性食物，可适当增加富含维生素a以及b族维生素丰富的食物或制剂，有助于恢复。

你好，眼底出血不是一种独立的眼病,而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征.常见于高血压视网膜病变,糖尿病及肾病引起的视网膜病变.视网膜静脉周围炎,视网膜静脉阻塞,视盘血管炎以及血液病引起视网膜病变,眼外伤性眼底出血.由于各种不同的病因导致相同的病理损害,如视网膜出血,渗出,微血管瘤,新生血管等.目前中医采用活血化瘀法治疗许多疾病,对眼底出血的治疗也起到了很好的疗效,但用之不当,会发生副作用,根据气为血帅,血为气母,气行则血行的理论来指导用药比较好.