脂蛋白高可能由不良饮食、缺乏运动、遗传因素、疾病影响、年龄增长等引起。会增加心血管疾病风险，损害血管内皮，影响肝脏功能等。预防和治疗需综合生活方式调整、药物治疗等。 1.不良饮食：长期高油高脂、高糖高盐饮食，易导致脂蛋白升高。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷物摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪。 2.缺乏运动：运动量不足，身体代谢缓慢，易使脂蛋白堆积。需保持适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。 3.遗传因素：部分人由于遗传，存在脂蛋白代谢异常。此类人群更要注重生活方式干预。 4.疾病影响：糖尿病、高血压、肥胖症等疾病可能导致脂蛋白异常。积极治疗原发疾病有助于控制脂蛋白水平。 5.年龄增长：随着年龄增大，身体代谢能力下降，脂蛋白可能升高。 总之，要重视脂蛋白高的问题，定期体检，发现异常及时就医，采取综合措施进行预防和治疗。

您好，这个脂蛋白是血脂成分的一种，这个升高的话是动脉硬化的高危风险因子对于这个情况应该注意低盐低脂低胆固醇饮食和多运动比较好