正常的性生活时间因人而异，受多种因素影响，包括年龄、身体状况、心理状态、性经验和环境等。一般来说，从阴茎插入阴道到射精，持续 3 分钟到 15 分钟都可视为正常范围。 1.年龄：年轻人通常精力旺盛，性生活时间可能相对较长；而随着年龄增长，性功能逐渐下降，性生活时间可能会缩短。 2.身体状况：身体健康、没有慢性疾病的人，性生活时间可能更稳定；若患有高血压、糖尿病等疾病，可能会影响性功能和性生活时间。 3.心理状态：心情放松、没有压力和焦虑时，性生活质量往往更高，时间也可能更理想；反之，心理负担重可能导致过早射精。 4.性经验：性经验丰富的人可能更懂得控制节奏和延长时间；缺乏经验者可能相对较难把握。 5.环境：舒适、安静、安全且私密的环境有助于双方全身心投入，从而可能使性生活时间更符合期望。 性生活时间并不是衡量性生活质量的唯一标准，关键在于双方的满意度和情感交流。如果对性生活时间存在困扰，建议及时咨询专业医生。

你好，一般性生活超过5分钟是正常的，一般大约30分钟左右。你年龄还小，以学习为重，避免性生活，以免引起女友怀孕，感染等。给自己添麻烦。