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香蕉吃多了是否会导致便秘?

便秘

香蕉吃多了是否会导致便秘?

  • 回答1

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    熊小强 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    消化内科

    香蕉吃多了一般不会便秘,但香蕉的成熟度会影响其通便效果,此外还受个人体质、饮食搭配等因素影响。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.成熟度:熟透的香蕉有润肠通便作用,生香蕉含鞣酸会加重便秘。
    2.个人体质:不同人的肠胃对香蕉的反应不同,有些人可能较敏感。
    3.饮食搭配:只吃香蕉,其他膳食纤维摄入少,也可能便秘。
    4.肠胃功能:本身肠胃蠕动慢,即便吃香蕉也可能无法改善便秘。
    5.食用量:大量食用香蕉可能引起肠胃不适,影响正常消化功能。
    总之,香蕉对便秘的影响因人而异,要综合多方面因素判断。

    2019-01-23 11:05
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析:你好,中医认为香蕉性寒味甘,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水果,真正价廉物美。但只有熟透的香蕉才有润肠通便的功效,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。

    2015-12-06 02:21
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    病情分析:你好,香蕉是味甘性寒,主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。所以,香蕉是有通便的功效的,吃多了对便秘是有好处的,不会引起便秘。但由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。祝身体健康!

    2015-12-06 11:59
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    病情分析:香蕉能够通便但不能多吃一两根为宜,什么东西都不能过量。您最好通过改变不良生活习惯开始治疗便秘!您好,建议您应当每天清淡饮食,不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物,多吃粗粮如玉米、木耳、海带等食物,能够增加大便体积,晚上睡觉前按摩腹部能够刺激肠道蠕动加速排便,如果有条件可以早上饮用一杯蜂蜜水能够起到润肠通便的作用!

    2015-12-06 14:44
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    香蕉吃多了不会便秘香蕉吃多了一般不会便秘,中医认为香蕉性寒味甘,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水果,真正价廉物美。但只有熟透的香蕉才有润肠通便的功效,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。

    2015-12-06 19:52
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:你好,吃多了香蕉不会便秘的,不过恰恰相反,如果吃多了香蕉会引起轻度腹泻,因为香蕉含有大量的纤维素,具有润唐通便的作用。不过生香蕉就不同了,吃过生香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。体弱和胃虚的人不能多吃,因为此类病人的消化功能不好,香蕉在胃肠中消化得又很慢,对胆囊不好。另外,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。希望对你有帮助。

    2015-12-06 22:27
就医问药

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什么是便秘?   便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病,而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难,运行时间长,排出次数减少,排出受阻并有直肠坠胀,排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便,排出体外需24-48h,排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h,若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD),属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘,肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。 查看全文»

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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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