手心总是发烫，一年四季如此，可能是阴虚火旺、疳积脾虚、血虚阴亏、积食、湿热内蕴等原因所致。 1.阴虚火旺：体内阴液不足，不能制约阳气，导致阳气相对偏亢，出现手心发烫。常伴有口干咽燥、心烦失眠等症状。治疗可选用知柏地黄丸、大补阴丸等。 2.疳积脾虚：饮食不节或脾胃虚弱，运化失常，导致气血生化不足，出现手心发热。常有食欲不振、形体消瘦等表现。可考虑用健脾丸、参苓白术散等。 3.血虚阴亏：久病或失血过多，导致阴血亏虚，不能濡养四肢，引起手心发热。多伴有头晕眼花、面色苍白等。可用归脾丸、八珍丸等调理。 4.积食：饮食过量，食物积滞在胃肠，化热而出现手心发烫。常伴有口臭、腹胀等。可服用保和丸、枳实导滞丸等。 5.湿热内蕴：外感湿热之邪或体内湿邪郁久化热，湿热熏蒸，导致手心发热。常有口苦、大便黏腻等症状。可用龙胆泻肝丸、四妙丸等。 手心发烫的原因较为复杂，若症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下合理用药。

你的情况应该是存在肾阴虚的问题导致的，不放心的话，可以去看下中医。如果要自己调理，你可以买点三肾丸和六味地黄丸一起服用，坚持两个月，看看效果怎么样。