精子活力是评估男性生育能力的重要指标之一。正常情况下，精子活力分为不同等级，包括前向运动精子、非前向运动精子和不动精子等。精子活力低可能由多种因素导致，如生活习惯、疾病、环境等。改善精子活力需要综合考虑，包括调整生活方式、治疗相关疾病、补充营养等。 1.精子活力分级：前向运动精子（PR）≥32%，总活力（PR + NP）≥40%为正常。前向运动精子越多，受孕几率越高。 2.生活习惯影响：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良习惯会降低精子活力。应戒烟戒酒，保持规律作息，适度运动。 3.疾病因素：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等生殖系统疾病会影响精子活力。需针对具体疾病进行治疗，如精索静脉曲张可能需要手术。 4.环境因素：长期处于高温、辐射、化学污染环境中会损害精子活力。应尽量避免。 5.营养补充：适当补充维生素 E、锌、硒等营养素有助于提高精子活力。 6.心理因素：压力过大、焦虑等不良情绪也可能影响精子活力，要注意调节心态。 总之，精子活力低需要综合调理。患者应及时就医，明确原因，在医生指导下采取相应措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，以提高受孕几率。

精子活力系指精子活动的能力或强度.活动的精子是穿透宫颈黏液,进入输卵管并与卵细胞结合的最基本条件,因此是精液常规分析内容之一.显微镜下将精子活动强度分为3级：原地活动为1级,曲线运动为2级,直线快速前进为3级,3级表示活力最强.对精子活动的深入研究还有显微摄影术,显微摄像术,定时暴光照相术及计算机对精子活力评判系统,但只作为研究而不作常规检查之用.所有有运动能力的精子都属活动精子.精子的活动力（活率）是以活动精子中具有向前运动能力精子的百分率来计算的,一般分为5级：0级表示精子不能活动；1级表示精子活动能力差,只在原地蠕动；2级表示精子活动力一般,只向前曲线运动；3级表示精子活动很好,直线向前运动；4级表示精子活动极好,呈快速直线前向运动.正常时,3级与4级之和应超过50%,活动精子中至少有25％的精子呈直线快速运动.如果0,1,2级精子超过50%,4级小于25%,即是弱精子症.弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管,子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下.导致弱精子症的常见原因有：1,睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱；2,精液量少；3,精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.在中药方面,对增加精液最有功效的便是枸杞子和巴戟天.根据《药鉴》一书载：“枸杞子滋阴,不致阴衰；兴阳,常使阳举,亦为育精之物.”所以,古人常说：“离家千里,勿食枸杞.”根据《医通》一书载“巴戟天补肾育精,壮阳”,说明巴戟天能生精,治阳痿之要药.根据现代药理学研究,巴戟天是含锌元素最高的中药（含锌量385ug/g）.又根据现代医药实验,含锌量高的中药是补肾生精的作用最强.

精子只要进入输卵管内,就具有很强的受精能力.当然,最后仅有1—2个精子有幸能与卵子结合,其余的精子则在24—36个小时内先后死亡.惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子,其寿命可达2—6天,尽管如此,其受精的能力已基本丧失,因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右.

导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.建议到医院详细检查明确病因,对症治疗!

您好：这是造成不孕的主要原因,你需要及时检查明确造成精子异常的原因,引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染,腮腺炎并发的睾丸炎,附睾结核,精索静脉曲张等,它们均可导致畸形精子增加,典型的是双头精子,影响精子的质量；使用激素或某些化学药物,如抗癌药,利血平,马利兰,呋喃类等,可使精子发育不成熟；生殖腺受到放射线照射,可引起精子的突变；阴囊局部长期高热,长期酗酒（特别是高浓度的烈性酒）,均可使精子发生畸变.建议你及时检查明确,及时有针对性治疗,不要错过治疗的机会.祝您健康!E