后背下方腰酸痛，坐和弯腰时加重，躺平缓解，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等引起。 1. 腰肌劳损：长期腰部姿势不良或过度劳累，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗，药物如甲钴胺、塞来昔布等。 3. 腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，引起腰腿痛。早期可保守治疗，如服用腰痛宁胶囊等；严重时需手术。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，可引起腰部酸痛，还可能伴有血尿。治疗根据结石大小和位置选择，药物有排石颗粒等。 5. 女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等，炎症刺激可导致腰部酸痛。治疗以抗感染为主，常用药物有头孢呋辛酯、甲硝唑等。 总之，引起后背下方腰部酸痛的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

病情分析：你好：腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，不过腰肌劳损或腰间盘突出的可能性大，可以去医院检查确诊的，注意休息

病情分析：你好：根据你说的情况你可能是得了腰肌劳损，本病的特征是劳累时加重，休息时减轻，建议可采用中医针炙治疗，或外敷中药，平时工作或生活中注意下姿势，不要长时间保持一个姿势，可服用芬必得布洛芬缓释胶囊缓解，睡觉尽量是硬板床，有条件的可以理疗、按摩等。