胃不舒服与睡眠不好通常存在关联，可能由饮食不当、胃部疾病、精神心理、神经调节以及生物钟紊乱等因素引起。 1. 饮食不当：睡前吃过多夜宵，尤其是油腻、辛辣或刺激性食物，会增加胃的负担，引起胃部不适，进而影响睡眠。应调整饮食习惯，睡前 2-3 小时避免进食。 2. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，会导致胃酸分泌异常、胃黏膜受损，出现胃痛、胃胀等症状，影响睡眠。需就医进行胃镜等检查，明确诊断后对症治疗，常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等。 3. 精神心理：焦虑、紧张等不良情绪可导致植物神经功能紊乱，影响胃的正常功能，同时也会干扰睡眠。要学会放松，如通过深呼吸、冥想等方式缓解。 4. 神经调节：胃和睡眠受自主神经调节，当自主神经功能失调时，胃的蠕动和分泌异常，睡眠也会受影响。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 5. 生物钟紊乱：长期不规律的作息，如经常熬夜、睡前吃东西，会打乱生物钟，导致胃和睡眠的节律失调。应养成规律的作息习惯。 总之，胃不舒服与睡眠不好相互影响。如果这种情况经常发生且严重影响生活，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和调整生活方式。

是的，肠胃不好会影响饮食和睡眠，肠胃不好或有炎症当然会影响睡眠质量。肠胃不好也会出现神经系统症状，心情烦躁，失眠，心悸。影响睡眠质量，睡眠不好加重了胃肠疾病，形成恶性循坏。因为肠胃不好或有炎症，饮食就会受到影响。严重时还会让患者感觉身体不适，感觉肠胃不好或有炎症时，应该及早治疗。

你好这位朋友，根据你的描述，与胃部不适有关系，与植物神经紊乱还有关系，可以对症治疗。建议你在医生的指导下服用安神补脑口服液，如果胃部不适，可以在医生的指导下服用健胃消食片，注意饮食的调理，少吃多餐。