手淫导致阳痿早泄患者应如何运动？
2024-12-12 11:28
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北京治疗阳痿早泄得多少钱自己都是一直经常性手淫的，我现在都是结婚一个月的，我现在都是得了阳痿早泄的啊，我现在都是一直不知道怎么处理的，我现在都是一直很着急的，我很想尽快去治好，我现在都是一直没有什么方法的啊。想得到怎样的帮助：请问一下你得了阳痿早泄的病人应该怎么运动的？（感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防。）
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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手淫导致阳痿早泄的患者，可通过适当运动来改善症状，如慢跑、深蹲、游泳、提肛运动、俯卧撑等。 1.慢跑：能增强心肺功能，促进血液循环，包括生殖器官的血液循环，有助于改善性功能。 2.深蹲：可锻炼下肢和臀部肌肉，增强性能力。 3.游泳：全身性的运动，能提高身体的耐力和体能，对性功能恢复有帮助。 4.提肛运动：能锻炼盆底肌肉，增强对射精的控制能力。 5.俯卧撑：锻炼上肢、胸部和腹部肌肉，提高身体素质，间接改善性功能。 总之，阳痿早泄患者通过坚持适当的运动，有助于增强体质，改善性功能。但运动只是辅助治疗手段，患者还需注意保持良好的生活习惯，避免过度手淫，必要时应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。
2024-12-12 14:30
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