肛门滴血可能由肛裂、痔疮、直肠息肉、肠道炎症、直肠肿瘤等引起。肛裂多因大便干硬撑破肛管皮肤，痔疮则与痔静脉丛曲张有关。直肠息肉、肠道炎症和直肠肿瘤也可能出现类似症状。 1.肛裂：肛管皮肤裂开，排便时疼痛伴出血。可通过调整饮食，增加膳食纤维摄入，保持大便通畅，并外用硝酸甘油软膏缓解。 2.痔疮：常见内痔、外痔和混合痔。可使用痔疮膏、栓剂，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓等。还可口服地奥司明片改善局部血液循环。 3.直肠息肉：多为良性，需手术切除。 4.肠道炎症：如溃疡性结肠炎，需抗炎治疗，常用美沙拉嗪等药物。 5.直肠肿瘤：早期症状不明显，后期可有脓血便等，需手术及放化疗。 出现肛门滴血的情况应引起重视，先调整生活和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肛肠科就诊，明确诊断，以便采取合适的治疗方法。

建议放松心情，不要太有压力。尽量多做些轻松的运动，譬如让人陪着你慢走，轻轻的学唱一些歌等，可以写些日记把你的烦脑和喜悦记录下来，这些能帮助你缓解压力和以后读起来很有喜悦感。另外，自己的饮食从网上多查些资料，再根据你的实际情况做一些调整，合理的搭配荤素，这些都是解决便秘所必须的。最好痔疮医院...........患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。最好痔疮医院...........

可以引起大便出血的疾病很多，如直肠癌、溃疡性结肠炎等，千万不要以为大便出血就认为是痔疮，买药自治而不去医院检查。临床上经常碰到直肠癌者，以为自己患的是痔疮，而延误治疗。最专业痔疮医院...........你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。最专业痔疮医院...........

健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔病的发生，有着极重要的作用治痔疮医院......患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。治痔疮医院......

根据您的描述，确实属于外痔症状，外痔的病因离不开生活，久坐久站、暴饮暴食、经常食辛辣食物......都会导致痔疮。权威痔疮医院........患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。权威痔疮医院........