怎样做醋泡姜
2015-12-06 01:42
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请问醋泡姜怎么做？是用的什么醋呢？适合哪些人吃？没有看过中医，不知道自己体质，听说醋泡姜可以养生防脱发，生发，还对身体很好。有些脱发，白发，头发变细软了。怎么解决？看自己是什么体质，如何调理身体。
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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
2015-12-06 09:05
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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建议平时多做些体育运动，养成早睡早起的习惯，这样可以增强体质，而且免疫力也有提高。清淡饮食，不要抽烟和嗜酒.宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、红枣、赤豆等，多吃些鱼、肉、蜂蜜、新鲜蔬菜和水果。进行能够耐受的体育运动，增强体质，预防感染，这些对于疾病的缓解具有促进作用！！。
2015-12-06 21:17
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