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怎么增长骨架

我的骨头很小,有时候很累。

  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,建议您去医院咨询下医生,对于您的健康有更好的帮助

    2015-12-06 13:52
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    身高与遗传有着一定的关系,不知道你父母的身高都是多少,但一般来说女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨才完成骨化,身高才停止增长,所以对你的年龄来说还没到停止生长的时候,不要太着急了饮食上注意一下,多吃一些含钙的食物入芝麻,海带等,多晒晒太阳有助于钙的吸收和骨的生长,食物要全面营养.多参加体育运动,它能影响身体机能的改善与运动能力的提高,促进长高.

    2015-12-06 14:04
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    在临床上,上述情况可以见于遗传因素的身体骨骼较小的,多不做治疗的

    2015-12-06 19:07
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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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周跃华

周跃华 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等)、青少年近视防控、复杂疑难性视光眼病、圆锥角膜治疗、干眼诊断及治疗等

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