海边晒伤 5 天后满身水泡破裂变成红色疹子，可能是由于紫外线过度照射导致皮肤损伤，引发炎症反应。需要注意皮肤清洁、避免感染、采取适当的治疗措施，包括使用药物、冷敷等。同时要调整饮食和生活习惯，促进皮肤恢复。 1. 皮肤损伤机制：紫外线破坏皮肤细胞结构，导致细胞损伤和炎症介质释放，引起皮肤红肿、水泡和疹子。 2. 感染预防：保持皮肤清洁，避免用手抓挠，以防细菌感染。若有感染迹象，如红肿加重、脓液渗出，应及时就医。 3. 药物治疗：可外用炉甘石洗剂减轻瘙痒和红肿，涂抹莫匹罗星软膏预防感染。症状严重时，可口服氯雷他定等抗组胺药缓解症状。 4. 冷敷处理：用冷毛巾或冰袋冷敷晒伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于缓解疼痛和肿胀。 5. 生活调理：多喝水，补充水分。多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如水果、蔬菜。避免再次暴露在阳光下。 晒伤后的皮肤恢复需要一定时间，要耐心护理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

你好，目前的症状表现，考虑紫外线损伤，及时的外科检查