睡在地上后鼻子动就痛，可能是着凉、睡姿不当、局部受压、鼻炎发作、神经问题等导致。 1.着凉：睡在地上，温度较低，可能导致鼻部血管收缩，肌肉痉挛，引起疼痛。 2.睡姿不当：不良的睡姿可能使鼻部受到牵拉或压迫，影响血液循环，引发疼痛。 3.局部受压：席子过硬或地面不平，鼻部长时间受压，造成组织损伤和疼痛。 4.鼻炎发作：本身有鼻炎的基础，在外界刺激下容易发作，出现疼痛症状。 5.神经问题：周围神经受到刺激或损伤，也可能导致鼻部疼痛。 总之，如果鼻部疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应避免类似睡在地上这种可能影响健康的行为。

考虑是颈椎引起的，还是找医生看一下，少受点痛苦。（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止（2）热敷（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

治疗落枕的方法：　　(1)局部热敷,用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好　　(2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动　　(3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好

您好，根据您描述的情况分析，考虑与颈椎病有关，一般颈椎病分为：颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同，治疗方法也不同。具体要结合临床查体及相关检查，才可以得出明确分型的诊断，所以建议您到专科的颈腰椎病医院系统诊治，祝您早日康复！

这位朋友你好：你的情况可能是颈椎病，大部分是由于退变或者长时间的姿势不当,比如长时间伏案或者上网等,时间久了会导致颈椎骨质增生以及生理弧度的改变,颈椎变直甚至反弓，进而影响到脊髓,引起压迫或者卡压等,会出现颈部周围的不适以及手指麻木,头晕等症状.建议去医院拍个颈椎片子看看．可以进行药物治疗(如芬必得,西乐葆等）,贴膏药也是可以的，如奇正消痛贴，还有理疗等.另外是改正不良的习惯,加上适当的锻炼和保养.锻炼方法：１.望天看地：望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复10次.2.左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛).连续10次.3.左右侧屈：应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次.4.用头从右向左做画圈动用,每一个方向动作做到极限,尽量把颈部肌肉拉直,左右重复10次.颈部养护包括：①保暖,注意风寒侵袭,如出汗,饭后,浴后,睡后注意防范,②饮食,多食豆类制品,山药等,③枕,选透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm～15cm为宜.