上焦热下焦寒中焦不通是一种中医常见的身体失衡状态，可能由饮食不节、情志失调、劳逸失度、久病体虚、先天禀赋不足等因素引起。调理方法包括饮食调理、中药治疗、针灸推拿、运动锻炼、起居调节等。 1.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、生冷食物，多吃清淡易消化且具有平性或温性的食物，如山药、薏米、南瓜等。 2.中药治疗：可选用交泰丸、乌梅丸等方剂进行调理。交泰丸能交通心肾，调和上下焦；乌梅丸能清上温下。但用药需遵医嘱。 3.针灸推拿：通过针刺或按摩中脘、足三里、关元等穴位，疏通经络，调节气血。 4.运动锻炼：适当进行如太极拳、八段锦等有氧运动，促进气血运行。 5.起居调节：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，注意保暖。 上焦热下焦寒中焦不通的调理需要综合多种方法，且应根据个人体质和病情进行调整。同时，若症状严重，建议及时前往正规医院就诊。

您好，肺开窍于鼻，但是鼻周也有胃经经过。中医讲脾开窍于口，口唇周围也有大肠经和胃经的循行。喉咙跟肺、脾胃、肾均有关系，根据您现有的描述，您的情况主要跟脾胃有关。唇周干裂长痘痘跟体内有实热、阴虚、有燥等均有关系。实热证，服用清热解毒的药物才管用。上焦热下焦寒中焦不通的情况，治疗以疏理中焦气机为主，兼以清上温下，药物以滋阴清热为主，多用石斛、麦冬等，而非黄芩、黄连之类。医生询问：1、“冬天容易着凉”是冬天感觉比一般人要觉冷还是冬天很容易着凉感冒？2、大便是否正常？

这是湿热的症状，饮食清淡很必要，不要饮酒肥腻辛辣，一般可以试试多吃蔬菜，，结合穿心莲片，。很不错的，需要长时间调理

属于湿热上火的症状，会造成的，要注意的，。

您好;建议看看中医，中医辨证施治，必要时去医院检查原因，针对病因治疗