脖子不时抖动、难受且伴有相关症状，但检查正常，可能由肌肉劳损、神经功能紊乱、不良姿势、心理因素、颈部血管问题等导致。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，可能引起肌肉紧张和劳损，出现抖动和不适。可通过热敷、按摩、适度活动来缓解。 2. 神经功能紊乱：精神压力大、焦虑等可能导致神经功能失调，影响颈部肌肉的控制。要注意调整心态，保证充足睡眠。 3. 不良姿势：长期低头看手机、电脑等，使颈部肌肉受力不均。应纠正姿势，定时活动颈部。 4. 心理因素：紧张、抑郁等情绪问题有时会引发躯体症状。必要时寻求心理医生帮助。 5. 颈部血管问题：血管狭窄或痉挛影响颈部供血，也可能出现此类情况。需进一步检查血管超声。 如果症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院进一步检查和治疗，明确病因后采取针对性措施。

首先要考虑到是否到正规医院做的检查，生活中有很多种原因都会造成脖子痛的出现，不一定就是颈椎病所引起的。但如果是轻微的颈椎病，依靠热敷是可以起到缓解疼痛作用的，但起不到治疗的作用，颈椎病的病情也得不到缓解，还会加重。要想治疗可以采用激光针刀松解术，激光针刀松解术是一种全新的治疗颈椎病的方法，该技术微创伤、无痛苦，减轻了患者在治疗时的疼痛，该技术治疗时间短、效果好、无毒副作用、费用较低，减轻了患者的生活压力，适用于一般大众。