戒酒需要综合多种方法，包括心理干预、药物治疗、调整生活方式、寻求家庭支持以及参加戒酒互助组织等。 1.心理干预：通过心理咨询，了解饮酒背后的心理原因，如缓解压力、逃避现实等，针对性地进行心理调节。 2.药物治疗：可在医生指导下使用纳曲酮、阿坎酸、托吡酯等药物，帮助减轻戒断症状和对酒精的渴望。 3.调整生活方式：保持规律作息，适度运动，培养新的兴趣爱好，如阅读、绘画等，转移对酒精的注意力。 4.寻求家庭支持：家人要给予理解、鼓励和监督，营造良好的家庭氛围，避免接触饮酒诱因。 5.参加戒酒互助组织：与有相同经历的人交流，分享经验和心得，增强戒酒的信心和决心。 戒酒是一个长期且具有挑战性的过程，需要坚定的意志和持续的努力。患者应积极配合治疗，逐步摆脱酒精的依赖，恢复健康的生活。

你好，但如果想进行解决的话，这个是无法通过任何方法来进行治疗的，只能靠自己的意志来进行酒精依赖的对抗，这个没有办法帮助你的。我想进行，戒酒的话个人建议可以到戒酒中心去，在那里接受训练，效果还是比较好的。

长期饮酒，失去自控，每天必喝，每喝必醉；酒后嗜睡、记忆力减退、反应迟钝、性格改变或衰退，性格固执，出现抑郁症，幻听幻觉等。想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等，有偏方，可以试一试1、取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。2，活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。。