胳膊上出现红点包着汗毛且皮肤粗糙，可能是毛周角化症、毛囊炎症、过敏反应、缺乏维生素 A 或其他皮肤疾病导致。 1. 毛周角化症：这是一种常见的遗传性皮肤病，主要由于毛囊口角化所致。表现为毛囊口有针尖大小的丘疹，内有卷曲的汗毛。可外用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏等改善症状。 2. 毛囊炎症：多由细菌感染引起，毛囊周围红肿、疼痛。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，症状严重时口服抗生素如头孢呋辛酯片。 3. 过敏反应：接触过敏原后可能出现，常有瘙痒。需避免接触过敏原，可口服氯雷他定片等抗过敏药物。 4. 缺乏维生素 A：会影响皮肤的正常代谢，导致皮肤粗糙。可适当补充维生素 A 制剂，多吃胡萝卜等富含维生素 A 的食物。 5. 其他皮肤疾病：如湿疹、玫瑰糠疹等也可能有类似表现，需要明确诊断后针对性治疗。 出现这种情况不必过于紧张，建议及时就医，明确诊断，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意皮肤清洁和保湿。

毛囊炎的病原菌主要是金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌。毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，保持皮肤清洁卫生，限制辛辣刺激性食物。二、外用杀菌、止痒和保护的药物局部治疗(1)2．5％碘酊：外用，涂敷患处，每日数次。(2)1％新霉素软膏：外用，涂敷患处，每日数次。(3)百多邦软膏：外用，涂敷患处，每日数次

长小红疙瘩的原因很多，要对症下药啊~既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露吧。还有可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。