腰伤肌肉拉伤 3 个月推拿后加重，可能是推拿手法不当、拉伤未完全恢复、后续活动不当、存在潜在疾病、康复训练错误等原因造成的。 1. 推拿手法不当：如果推拿师的手法不够专业或用力过猛，可能会加重肌肉损伤。 2. 拉伤未完全恢复：3 个月时看似快好，实则内部组织可能尚未完全修复，推拿刺激导致症状加重。 3. 后续活动不当：推拿后没有注意休息，过早进行剧烈运动或重体力劳动。 4. 存在潜在疾病：比如腰椎间盘突出等，原本的拉伤掩盖了潜在疾病，推拿后潜在疾病症状显现。 5. 康复训练错误：自行进行的康复训练动作不规范或强度过大。 总之，腰伤肌肉拉伤后应谨慎选择推拿治疗，治疗后要注意休息和正确的康复方式。若症状持续加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性的治疗措施。