膝盖轻微骨折后，即使未打石膏，通过合理的固定、休息、用药、康复训练及饮食调整等，也能促进恢复。固定要稳固，休息要充足，用药要规范，训练要适度，饮食要均衡。 1.固定：使用医生给予的套子固定膝盖，避免骨折处移位，同时要注意套子的松紧度，过紧或过松都不利于恢复。 2.休息：保证充足的卧床休息，减少患肢的活动，抬高患肢促进血液回流，减轻肿胀。 3.用药：如服用活血化瘀的药物如三七伤药片，促进骨折愈合的药物如接骨七厘片，还有抗炎镇痛药如布洛芬等。但用药需遵医嘱。 4.康复训练：在骨折初步愈合后，可进行适度的康复训练，如膝关节的屈伸活动，增强肌肉力量。 5.饮食：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。 膝盖轻微骨折虽然不算严重，但仍需认真对待各个环节，按照医生的建议进行治疗和护理，才能尽快恢复正常功能。

1,你好，你的问题我已知悉，骨折最主要的治疗就是固定。所以要注意，不要松动，不然会影响生长，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意营养，只要正规治疗，会减少或避免留下后遗症的。

你好，看了你的描述你你现在的情况还是骨折的恢复期，你现在的这些症状是正常的，是你过于担心了。你现在需要注意积极配合中药接骨宝治疗，能促进你尽快愈合，减少后遗症的发生。