受凉后出现流鼻涕、打喷嚏、偶尔咳嗽的症状，可能是普通感冒、过敏性鼻炎、急性鼻炎、急性咽炎、急性喉炎等引起。 1.普通感冒：由病毒感染引起，症状较轻微。可通过多喝水、多休息缓解，一般 5 - 7 天自愈。 2.过敏性鼻炎：接触过敏原后发病，常有鼻痒、连续喷嚏等。需避免接触过敏原，可使用氯雷他定、西替利嗪等药物。 3.急性鼻炎：多由病毒感染导致，初期为清水样涕，后期可变为黏液脓性。可使用生理性海盐水鼻腔冲洗。 4.急性咽炎：除上述症状外，还可能有咽痛。可含服西瓜霜含片，服用蒲地蓝消炎口服液。 5.急性喉炎：声音嘶哑为主要表现。需减少发声，可应用阿莫西林等抗生素。 出现这些症状后，要注意保暖、保持室内空气流通。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

针对您这样的情况，建议您可以服用泰诺片来治疗恢复。泰诺片对感冒引起的鼻塞流涕，咽喉肿痛，咳嗽有不错的效果。感冒期间要多喝开水，注意休息。象你现在这种症状还是比较严重，如果连续服药效果不明显，应该及时去医院进行输液治疗。