26 岁男性 5 年没有晨起且房事时间短，可能是心理因素、不良生活习惯、基础疾病、生殖系统疾病、神经系统疾病等所致。 1. 心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响性功能。应注意调节情绪，通过运动、听音乐等方式放松。 2. 不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等。需保持规律作息，戒烟限酒，适度休息。 3. 基础疾病：患有糖尿病、高血压等慢性疾病，可能影响血管和神经功能。要积极治疗原发病，控制病情。 4. 生殖系统疾病：前列腺炎、附睾炎等炎症，或精索静脉曲张等。明确诊断后，针对性使用抗生素或手术治疗。 5. 神经系统疾病：神经损伤或病变影响性反应。需进行神经相关检查，根据具体情况治疗。 出现这种情况不要自行买药服用，应先到正规医院男科或泌尿外科进行详细检查，明确原因后在医生指导下进行治疗。

这个很难说，一般只要没有生殖器器质性病变就不是疾病但是性功能不好其实这个各个人都不一样的，还是多锻炼才有好处，切记房事时心里压力过大也会影响时间。意见建议:建议多锻炼，不要买市面上的那些所谓的壮阳药。做爱的时间长短也跟经验和技巧有关。如果要治疗，还是建议中医，这个副作用较小。

你好，根据你的症状考虑肾虚,平时可以吃点金贵肾气丸调理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜平时多喝水，少吃草酸盐含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高