去除鼻子上的黑头可以通过日常清洁、合理饮食、适当使用护肤品、保持良好作息以及必要时的医疗手段等。 1.日常清洁：使用温和的洁面产品，每天洗脸两次，保持面部清洁，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 2.合理饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3.适当使用护肤品：选择含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，有助于溶解黑头和改善毛孔粗大。 4.保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡，减少油脂分泌。 5.医疗手段：如果黑头较为严重，可以考虑到医院进行果酸焕肤、光子嫩肤等治疗。 总之，去除鼻子上的黑头需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，在选择护肤品和医疗手段时，应根据自身肤质和医生建议进行。

维生素E它尤其对成熟、干燥或敏感性肌肤有极佳的效果。还能增强肌肤免疫功能，改善肌肤天然保温系统保湿能力，增强弹力纤维，胶原纤维活性，舒缓、镇静、消炎、收敛微细血管，对微细血管、松驰、扩张有一定疗效，并能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素、美白、亮丽肌肤。

一个小方法是：买一支纯白色的牙膏（一定要白色），把牙膏涂在黑头（粉刺）上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色，一开始牙膏下面的肉会好凉爽，直到鼻子觉得不凉的时候用水冲洗鼻子上涂了牙膏的位置。不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一次可行。我个人用的方法：先用清水洗脸，然后把洗面奶或香皂涂在有黑头的地方，十分钟后洗净，每天早晚两次坚持一段时间，效果不错，可以尝试一下。不要用刺激性比较强的牙膏，不要涂得太靠近眼睛,因为牙膏会刺激眼睛，如果感觉异样,应立即用水冲洗,如果特别严重最后去看医生。不要用手挤黑头，或用刷擦。