膝盖向前突出且腿弯但不痛，可能由多种原因引起，如不良姿势、骨骼发育异常、肌肉失衡、关节疾病、肥胖等。 1.不良姿势：长期的站姿或坐姿不正确，如弯腰驼背、跷二郎腿等，会导致膝关节受力不均，逐渐出现膝盖向前突出和腿弯的情况。 2.骨骼发育异常：在生长发育过程中，骨骼的形态和结构异常，如先天性的膝内翻或膝外翻，也会有此表现。 3.肌肉失衡：某些肌肉群过度紧张或无力，如大腿前侧肌肉过强，后侧肌肉较弱，会影响膝关节的正常位置。 4.关节疾病：如关节炎，关节软骨磨损、滑膜炎症等，可能导致关节变形。 5.肥胖：体重过重会增加膝关节的负担，长期作用下可使膝盖向前突出且腿弯。 如果发现膝盖向前突出且腿弯的情况，应及时关注并采取措施。可以通过改善姿势、适当锻炼、控制体重等方式进行调整。若情况较为严重，建议到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗方法。

如果没有骨骼上的病变，就没有什么问题的，可以对症治疗一下建议去医院做下相关的影像学检查，明确病因后尽早治疗。