肌肉拉伤。。。因为下周五学校要开运动会,...
肌肉拉伤。。。因为下周五学校要开运动会,?因为下周五学校要开运动会,我前几天练助跑式跳远,我刚开始没做准备运动,然后放学练了两三天后走路大腿靠上面会痛,就停练了,这几天好一点了,但慢跑还会疼,想请问我应该怎么办?我下周五比赛,不想影响,这次比赛对我意义很大。怎么样才能好得快?请求解答,万分感谢!!!。
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好:您的情况考虑为局部肌腱或韧带、肌肉的过度牵拉伤的存在、患者可有不同程度的局部酸胀、隐痛、活动后加重等、建议积极治疗与预防。建议您注意休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、可以行局部的热敷、局部涂抹扶他林乳膏、避免剧烈运动等。
2015-12-07 02:37
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