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10 岁孩子体重 37 斤身高 1.2cm 如何改善?

我儿子今年10岁,可是体重才37斤,身高1.2cm,怎么办?

  • 回答5

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    10 岁孩子体重 37 斤、身高 1.2cm 可能是由营养不良、遗传因素、疾病影响、睡眠不足、缺乏运动等原因导致的。 1. 营养不良:孩子可能存在饮食不均衡,摄入的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质不足。要保证孩子摄入足够的肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果。 2. 遗传因素:父母身高较矮或家族中有身材矮小的情况。但通过后天的努力,如合理饮食和适当运动,仍可能有所改善。 3. 疾病影响:某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等会影响生长发育。需要就医进行相关检查,如甲状腺功能检查、生长激素激发试验等,确诊后对症治疗。 4. 睡眠不足:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,如果孩子睡眠质量差或睡眠时间短,会影响身高体重增长。应保证每天充足的睡眠时间和良好的睡眠环境。 5. 缺乏运动:适当的运动可以刺激骨骼生长,增强体质。鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、跳绳、游泳等。 孩子的生长发育是一个综合的过程,家长要关注孩子的饮食、睡眠、运动等方面,如有异常应及时带孩子到正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊,查明原因,采取针对性的措施。

    2024-12-16 10:53
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    健康指导:根据您的描述,首先,女孩子在13岁左右才会开始发育,因此现在不必惊慌,但是需要注意的是,尽量不要让孩子挑食,饮食需要充足且全面,这样才会促进身体的正常发育。同时建议您多鼓励孩子进行锻炼,这样不仅有利于身体健康,而且还会促进身体发育。

    2015-12-06 16:26
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    健康指导:调整心态,避免精神抑郁闷闷不乐,还处于生长发育期,可以熬粥喝怀山药,白扁豆,茯苓,大枣,山楂,胡萝卜片功效:健脾开胃,适合于食欲不振,抵抗力较差的人调整饮食忌辛辣油腻的食物,不要挑食,以低热量高蛋白质的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持小孩一定量的跑步才可以更好的改善身体健康。

    2015-12-06 13:17
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好!我养了一盆花,每天早上起来的时候都发现它又长大了一点.最好的药物就是生长激素.跑一跑,跳一跳,多吃饭,好睡眠关于生长激素1,一天中生长激素分泌的不平衡性.人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于清醒时.80%的生长激素在人睡眠时分泌,特别是处于快速生长期的孩子,这个阶段是生长激素分泌的高峰,晚上分泌的生长激素特别多.所以,才有“人在睡中长”的说法.2,夜间生长激素分泌的不平衡性.生长激素在前半夜分泌比较多,这时是“睡眠黄金期”,而到了后半夜,相对分泌要少些.

    2015-12-06 10:42
  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    现在关于孩子个子低,想要长高点,这是每一个家长的心愿,但是个子的高低和遗传有着密不可分的联系,而孩子身材的样子父母只占60%的遗传决定,还有40%在孩子的爷爷奶奶姥爷姥姥那里,小孩子在10的时候身材矮小,是因为还没有到快速发育阶段,男孩子12-17是身体生长最快的时候,充足的营养和适当的锻炼可以让孩子长到应该长得高度.参加适当的体育锻炼对孩子的生长发育是有好处的,牛奶也是个好东西,但是具体原因不明确.

    2015-12-06 07:51
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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