腘窝外侧筋疼可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、韧带损伤、关节炎、神经受压、局部炎症等。 1.肌肉拉伤：运动过度或不当姿势可能导致腘窝外侧肌肉拉伤，引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷和物理治疗为主。 2.韧带损伤：剧烈运动或外伤可能造成韧带损伤，出现疼痛。需制动休息，严重时可能需要手术修复。 3.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可导致疼痛。治疗包括药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗和生活方式调整。 4.神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，引起放射性疼痛。可通过牵引、按摩、药物（如甲钴胺、维生素 B12）等缓解。 5.局部炎症：腱鞘炎、滑囊炎等炎症也会引发疼痛，可使用抗炎药物（如美洛昔康、依托考昔），必要时进行局部封闭治疗。 总之，出现腘窝外侧筋疼应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

你好，考虑是受寒引起的关节炎症，针灸进行治疗，就有很好的效果的。

病情分析：你的情况与囊肿有关属于是外科学的范畴，需要结合外科的检查才能确定治疗药物治疗意义不大，