糖尿病患者能否吃水果
最近我发现我经常觉得口干口渴的严重,喝水也很多,可是就是觉得口干,后来发现四肢也有麻木的现象,还浮肿,我就到医院里做了检查,发现是糖尿病,医生说不能吃含糖高的食物,是不是不可以吃水果了
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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糖尿病患者并非完全不能吃水果,而是要根据血糖控制情况、水果种类、食用时间等合理选择。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,对身体有益。 1. 血糖控制:若血糖控制稳定,空腹血糖在 7.0mmol/L 以下,餐后 2 小时血糖在 10.0mmol/L 以下,可适量吃水果。 2. 水果选择:优先选择含糖量低、升糖指数低的水果,如草莓、柚子、苹果、梨等。避免高糖水果,如香蕉、荔枝、龙眼等。 3. 食用时间:建议在两餐之间,如上午 10 点、下午 3 点左右,避免餐后立即吃水果。 4. 食用量:每次食用量控制在 100 克左右,不宜过多。 5. 监测血糖:吃水果后要监测血糖,了解对血糖的影响,以便调整饮食方案。 总之,糖尿病患者可以吃水果,但要科学合理地选择和控制食用量,同时密切监测血糖,以保持血糖稳定。
2024-12-16 03:11
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,糖尿病人是可以吃水果的,应该选择含糖量低的水果,例如:青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
2015-12-07 01:25
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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糖尿病人可以吃水果,只要掌握计算自己的碳水化合物摄取量。注意要选择升糖指数低的水果。市面上有很多升糖指数低的水果包括:樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等,但是也不能过量,并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量。祝你吃的健康。
2015-12-06 17:15
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