感觉心里压抑可能患抑郁症怎么办
2024-12-15 13:40
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最近总感觉自己心里很压抑，就像有一块大石头压在心里一样，于是去医院心理科检查，医生说可能得了抑郁症，其实我自己也是这么认为的，因为心情大多数时候都不好。
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李希弘 医师
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全科
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心里压抑可能患抑郁症，原因包括心理压力、遗传因素、神经递质失衡、环境影响、性格特质等。治疗需综合药物、心理和生活方式调整。 1.心理压力：长期面临工作、学习、生活中的重大压力，如失业、考试失利等，易导致情绪低落。可通过合理规划时间、适当放松来缓解。 2.遗传因素：家族中有抑郁症患者，患病风险相对较高。 3.神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质失衡，影响情绪调节。 4.环境影响：不良的生活环境，如长期处于嘈杂、紧张的氛围，或遭遇重大灾害、创伤。 5.性格特质：内向、敏感、悲观的性格更易患抑郁症。 抑郁症可治可控，患者要树立信心，积极配合治疗，多参加社交活动，保持良好的生活习惯。同时，家属也要给予充分的理解和支持。
2024-12-15 21:28
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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生活学习工作的压力，人生的不得意，种种负面情绪都有可能诱发精神疾病。
2015-12-06 23:43
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