经常拉肚子拉水无血无粘液，可能是饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性肠炎等原因所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1. 饮食不当：过多食用生冷、油腻或不洁食物，刺激肠道，引起肠道蠕动加快，导致腹泻。应调整饮食，避免此类食物。
2. 肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，引发炎症，出现腹泻。需根据感染类型使用相应的抗感染药物，如诺氟沙星、阿昔洛韦、阿苯达唑等。
3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，破坏肠道微生态平衡。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
4. 肠易激综合征：精神紧张、压力大等因素导致肠道敏感性增加。要注意心理调节，保持心情舒畅。
5. 慢性肠炎：肠道长期存在炎症，影响肠道正常功能。治疗上除了注意饮食，还可能需使用抗炎药物，如美沙拉嗪肠溶片。
总之，经常拉肚子拉水无血无粘液的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，根据你的情况考虑与结肠炎或肠道易激综合症有关系的，建议进一步做结肠镜检查，确诊病因后治疗平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化的食物为主，保持生活规律，避免腹部受凉，