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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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影响身高的因素众多,包括遗传因素、营养状况、睡眠情况、激素水平、疾病影响等。 1.遗传因素:身高很大程度上受遗传影响,如果父母身高较矮,子女身高可能相对较矮。 2.营养状况:虽然每天喝牛奶,但饮食整体的均衡性也很重要,蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等都要充足。 3.睡眠情况:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,如果睡眠不足或质量差,会影响身高增长。 4.激素水平:生长激素、甲状腺激素等对身高发育至关重要,激素分泌异常可能导致身高不理想。 5.疾病影响:某些慢性疾病,如慢性肠胃炎影响营养吸收,或者某些内分泌疾病,也会影响身高。 身高增长是一个综合的过程,需要多方面因素共同作用。如果对身高增长有疑虑,建议到正规医院的内分泌科就诊,进行相关检查,以明确原因,并在医生的指导下采取适当的措施。
2024-12-15 21:30
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,可以长高的,可以口服钙尔奇D,平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动,保持充足的睡眠
2015-12-06 10:00
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