多梦、腰膝酸软、乏力、早泄等症状，多与肾虚、神经衰弱、心理因素、生活习惯、生殖系统疾病等有关。通过中药调理，结合生活方式的调整，往往能取得一定效果。 1.肾虚：中医认为肾主藏精，肾虚可导致上述症状。可选用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。 2.神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能引发。常用安神补脑液、柏子养心丸等。 3.心理因素：焦虑、抑郁等情绪问题影响。需心理调节，必要时咨询心理医生。 4.生活习惯：如长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等。应规律作息，适度运动。 5.生殖系统疾病：如前列腺炎等。需明确诊断，对症治疗。 出现这些症状，建议先到正规医院就诊，明确病因，在医生指导下进行中药调理。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。建议您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。