爬梯时左腿落地拉伤，4 个月后仍有疼痛，可能是肌肉拉伤未愈、韧带损伤、半月板损伤、关节炎症、软骨磨损等原因造成。 1. 肌肉拉伤未愈：肌肉拉伤后恢复不良，仍有炎症和疼痛。需要继续休息，避免过度活动，可进行热敷、按摩等物理治疗。 2. 韧带损伤：落地时的冲击力可能导致韧带受损。轻度损伤以休息和物理治疗为主，严重的可能需要手术修复。 3. 半月板损伤：半月板在膝关节活动中起重要作用，受伤后会引起疼痛。通过磁共振成像（MRI）检查可明确损伤程度，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 4. 关节炎症：受伤后可能引发创伤性关节炎。治疗包括药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗等。 5. 软骨磨损：长期的损伤可能导致软骨磨损，引起疼痛。治疗包括补充软骨营养（如氨基葡萄糖）、减少负重等。 总之，左腿拉伤后长期疼痛需要重视，建议及时到正规医院的骨科|创伤骨科就诊，明确病因，采取针对性治疗措施，并在治疗过程中遵循医生的建议，注意休息和康复训练。

针对于你的情况考虑膝关节韧带肌肉等软组织拉伤的可能。故而针对于你的情况建议你采用针灸或者小针刀治疗较好。适当予以按摩手法及其活血止痛药物。

你好，一般的情况拉伤的情况是可以引起这种症状的。是软组织损伤的一种情况的。一般的情况往往是可以配合理疗、外用药物、针灸等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。饮食清淡丰富的。