性取向的形成是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，包括遗传、生理、心理、社会环境和个人经历等。改变性取向并非易事，也不能简单地通过某种特定的方法实现。 1. 遗传因素：部分研究表明，性取向可能与遗传基因有关，这是先天决定的，难以通过后天干预改变。 2. 生理因素：人体的激素水平在一定程度上可能影响性取向，但这并非绝对和可控的。 3. 心理因素：成长过程中的心理发展、情感经历和自我认知等，对性取向的形成有影响，但要改变也非常困难。 4. 社会环境：家庭、学校、社交圈子等环境中的观念和态度，可能对性取向的认知产生作用，但环境的改变不一定能直接改变性取向。 5. 个人经历：过往的感情经历、重要事件等，可能影响对不同性别的感受和看法。 性取向是个人的一部分，应该尊重和接纳自己真实的感受。如果因为性取向问题感到困扰，建议寻求专业心理医生的帮助，他们可以提供更具体和个性化的支持与指导。

你是自己感觉是呢，还是说经诊断是呢。我建议你还是不要自己妄加论断，因为自我的一个感觉不一定就是科学真实的。

于同性恋者在潜意识里面对许多外在与内在的挣扎，在辅导中通常是采用支持、接纳与同理心（empathy）的态度：（一）去帮助缓冲矛盾的情绪，而不勉强他们改变本身的性倾向；（二）协助他们发现受损的自尊、自信、自我形象、情感与工作方向错误的发展；（三）引导他们了解其家庭树结构对自己的影响，加以调整心态。（四）支持他们得以发挥身心方面的特长，激发其特殊潜能，加以发展，已致获得成就，能更健康地在主流社会里生存；（五）消除他们对宗教问题的矛盾，相信上帝已无条件接纳他们并能靠他得以修复和治愈（六）改善其人际与感情关系，协助在病患时期得以积极性痊愈，并增加对压力与个人问题解决的方式；（七）为了协助他们更健康的发展性格与特长，鼓励他们有适当的活动空间，扩大生活的圈子，就不至沉溺在性幻想中。

同性恋有先天遗传的因素，也有后天环境的因素。但是改变，要看当事人是否想改变。你不想成为同性恋，这是你有改变的欲望。而你之前有过男友，说明你并非真正的同性恋，很可能是青春期导致的伪同性恋，所以这个时候，让自己多接触异性，试着发展爱情，你就不药而愈了。您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗，祝您早日康复！

性取向多位自然形成，也会受到成长经历和家庭环境的影响。同性恋，是指性幻想对象为同性，有同性性行为，排斥异性。心理咨询的目标不是改变性取向，而是帮助自我接纳和社会适应。面对和接纳本能的情感和欲望，提高自我接纳程度，是心理成熟的标志。爱，涉及如何表达和交流，涉及彼此尊重，也涉及付出和接受。爱，是一种能力，和性别关系不大。可以尝试建立亲密关系，在其中体会情感的流动，感受身心的愉悦。