55 岁绝经女性出现双手指脚趾碰触疼痛伴晨僵 3 个月，可能是类风湿关节炎、骨关节炎、骨质疏松、系统性红斑狼疮、腱鞘炎等原因引起。 1. 类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击关节组织，导致炎症和损伤。表现为对称性多关节疼痛、肿胀、晨僵，常累及手指、脚趾等小关节。治疗包括药物治疗，如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等，以及物理治疗和手术治疗。 2. 骨关节炎：关节软骨磨损、骨质增生等导致。常见于负重关节，手指脚趾也可发病。症状为关节疼痛、僵硬、活动受限。治疗有口服氨基葡萄糖、塞来昔布，关节内注射玻璃酸钠等。 3. 骨质疏松：绝经后女性雌激素水平下降，骨量减少。除了容易骨折，还可能有关节疼痛和晨僵。治疗方法包括补充钙剂和维生素 D，使用双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠等。 4. 系统性红斑狼疮：自身免疫性疾病，可累及多个系统和器官，关节症状较为常见。治疗常使用糖皮质激素如泼尼松，免疫抑制剂如环磷酰胺等。 5. 腱鞘炎：手指脚趾过度活动或劳损引起。表现为局部疼痛、压痛和活动受限。治疗包括休息、热敷、外用扶他林软膏等。 总之，出现这种症状应引起重视，及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。