怀孕期间可以适当的吃一些香蕉，香蕉中含有大量的微量元素钙，钾等，而且还能起到润肠通便的效果，如果在孕期有便秘症状时，吃香蕉可以缓解便秘，但是香蕉属于寒性一种的水果，如果孕期有脾胃功能虚弱时，最好不要吃过多的香蕉，以免刺激引起拉肚子等不适症状，少量的吃不会有影响。

你好，香蕉能够帮助消化，特别在怀孕早期能够缓解孕妇的早孕反应。另外我们很多人都知道吃香蕉还能够帮助通便，这对于容易患便秘和痔疮的孕妇而言也很有帮助作用。香蕉与牛奶、麦片混合打碎成“奶昔”，即营养又美味。如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。这些不要吃。

可以吃香蕉，妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

你好，香蕉具有润肠道作用，便秘的话是可以缓解的。但不宜空腹吃的，孕期加强营养。注意休息及卫生，保持心情放松，定期到医院进行产检。

怀孕期间便秘的话还是可以考虑吃香蕉的，香蕉里面有很多微量元素，有益于胎儿。建议注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激的食物，也可以喝点蜂蜜水润肠通便的，做好产检

你好，根据你的描述在孕期阶段由于饮食结构改变内分泌生理的情况改变会造成便秘的现象产生。建议你可以食用香蕉，同时改善便秘在晚上临睡前服用一杯蜂蜜水，早上起床服用一杯淡盐水促进胃肠道的蠕动改善便秘的现象。