18 岁女孩身高 153cm,父母身高较高,还能长高吗
我是一女孩,今年18岁了,身高153cm?想得到怎样的帮助:我是一女孩,今年18岁了,身高153cm,爸爸175cm,妈妈156cm我的个子还能长高吗。
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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18 岁女孩身高增长的可能性受多种因素影响,包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量以及是否存在疾病等。 1. 遗传因素:身高受遗传影响较大,但并非唯一决定因素。父母身高较高,孩子一般有较好的遗传基础,但也不是绝对的。 2. 营养状况:均衡的营养对于身高增长至关重要。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入有助于骨骼生长。 3. 运动情况:适当的运动,如跳绳、篮球、游泳等,能刺激骨骼生长,促进身高增长。 4. 睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,良好的睡眠有助于身高发育。 5. 疾病因素:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高增长。 综合考虑以上因素,建议前往医院进行骨龄检测等相关检查,以确定身高增长的潜力。同时,保持良好的生活习惯,对身高增长有积极作用。
2024-12-16 17:16
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合,如果还未闭合就还有长高的潜力。影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动,如篮球,跳高等。
2015-12-06 10:48
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可能与缺钙有关,可以在临床医生的指导下口服鱼肝油,钙剂,同时在注意饮食的调理含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类和乳制品还有豆腐、豆浆等豆制品,和虾皮、海带等水产品
2015-12-06 10:27
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,父母的遗传是一方面原因,最主要的一点是后天运动造成的,运动是骨骼肌收缩增强,要适当补充蛋白质,维生素D和钙元素在平时早上多做些运动。晚上睡眠要充足,这是长高的关键。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。可以买些增长素吃
2015-12-06 05:31
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