双肾结石是常见的泌尿系统疾病，结石大小为 5MM 时，吃中药有一定的治疗作用，但效果因人而异。治疗方法包括药物治疗、饮食调整、运动等。 1. 药物治疗：中药在排石方面有一定作用，如金钱草、鸡内金、海金沙等，可通淋排石。但需在医生指导下用药。 2. 饮食调整：减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、动物内脏等，多喝水，有助于预防结石增大和促进结石排出。 3. 适当运动：如跳绳、跑步等，可通过身体震动促进结石移动和排出。 4. 定期复查：每 3 - 6 个月进行一次超声检查，观察结石的变化。 5. 心理调节：保持乐观的心态，避免焦虑紧张影响治疗效果。 总之，对于 5MM 的双肾结石，吃中药可能有帮助，但需综合多种方法，并密切关注病情变化。患者应在正规医院接受规范治疗。

您好这种情况建议您饭前服用比较好。空腹的话，容易造成虚脱，反而会加重病情，所以最好是饭后休息一下再运动，也不用太剧烈，运动到下腹部有轻微不适就可以停止了。希望我的回答对您有一定的帮助。

您好：中药的服药要求就是补益类药物空腹情况下服用、其它的药物一般都是饭后半小时才服用。有结石的话建议是在服用药物及再大量喝水后再运动、最好是跳楼梯及跳绳是对排石最有好处。平还要多喝水、少吃肥腻性食物及柿子、菠菜、石膏豆腐等。医生询问：结石是在那个部位？有多少个？