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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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长期坚持有规律的头足倒立,能给人体带来3大益处:一是提高智力和反应能力;2是延缓衰老,增神提志;3是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病,特别是脑血管疾病.注意事项:(1)第一次做的时候头会发痛,最好在毯子或柔软的布垫上做;(2)精神要集中,全部意识要集中在头顶正中“百会”穴;(3)头和手要始终固定在同一位置上;(4)转动身体时要收下颌,这样才能保持平衡;(5)饭后2小时内或喝水过多时不宜做;(6)每天做一套完整动作;(7)做完动作后不要马上休息,最好稍事活动后再休息.
2015-12-06 19:28
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好;这种情况还要看有什么疾病?如果任何疾病没有。可以做倒立。
2015-12-06 20:04
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