长期左侧颈肩酸痛如何排毒通气血消痛？
左边颈部、肩膀僵硬，酸痛，转动不灵活，以至会延伸至左肩胛骨酸痛。。我的左肩膀或颈部酸痛已2～3个月了，并非所谓运动伤害，五十肩，韧带发炎等单纯原因而已。所以，长期复健，痛点注射类固醇，或服用止痛药，达不到效果之外，精神的煎熬更为痛苦其实，酸痛的位置可否反射出内脏问题:不通则痛，痛则不通。肩膀或颈部酸痛的原因主要因素即是由内脏气血运行不顺，与脏腑机制不健全所导致长期左边颈部和肩膀酸痛，主要因为心脏位于人体左侧，长期心火上升，或心脏功能出了问题自然会出现气血阻塞，就会有左边颈部或肩膀僵硬，酸痛，转动不灵活，以至会延伸至左肩胛骨酸痛。请问用什么治疗方法能把身体里面的火气和毒素向体外排掉，保持气血通畅，酸痛毛病自然消除？曾经治疗情况和效果：未想得到怎样的帮助：请问用什么治疗方法能把身体里面的火气和毒素向体外排掉，保持气血通畅，酸痛毛病自然消除？（
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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长期左侧颈肩酸痛可能由多种原因引起，如不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、心脏问题等。需要综合多种方法来改善，包括调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医调理、适当运动等。 1. 调整生活习惯：避免长时间低头或保持一个姿势，定时活动颈部和肩部，选择合适的枕头，保证充足的睡眠。 2. 物理治疗：热敷、按摩、针灸、红外线照射等，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 药物治疗：如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）改善肌肉紧张。但用药需遵医嘱。 4. 中医调理：通过中药调理气血，如舒筋活络汤；也可考虑拔罐、刮痧等中医疗法。 5. 适当运动：进行颈部和肩部的伸展运动、瑜伽等，增强肌肉力量和柔韧性。 总之，对于长期左侧颈肩酸痛，需要综合多种方法进行治疗和调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-12-15 17:55
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