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史东岳
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全科
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吃不胖的原因较多,常见的有遗传因素、基础代谢率高、消化系统问题、运动量过大、心理因素等。 1.遗传因素:有些人的基因决定了其体型偏瘦,家族中多有体型消瘦的成员。 2.基础代谢率高:身体消耗能量的速度快,即使摄入较多营养,也容易被消耗掉。 3.消化系统问题:如消化吸收不良,食物中的营养不能充分被吸收利用。 4.运动量过大:日常活动量大,消耗的能量超过摄入的能量,导致体重难以增加。 5.心理因素:长期处于紧张、焦虑等不良情绪中,可能影响食欲和消化功能。 6.疾病影响:例如甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病,会导致代谢异常,使人消瘦。 如果一直吃不胖且担心身体健康,建议到正规医院进行全面检查,以确定具体原因。
2024-12-15 15:31
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回答3
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张建国 医师
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中医科
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你好,根据你所说情况,这是你的肠道功能和体质造成的是正常的情况建议,这种情况不需要进行治疗,这是天生的体质原因一般是不容易改变的。谢谢
2015-12-07 04:56
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回答2
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李希弘 医师
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健康指导:增肥,要少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。平时要多吃饭。
2015-12-07 01:36
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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可能是遗传因素
2015-12-06 19:46
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