白发变黑发不能单纯依靠洗发水，还与遗传、营养、精神状态、疾病、年龄等因素有关。治疗白发可从改善生活方式、补充营养、药物治疗等方面着手。 1. 遗传：部分人由于遗传因素过早出现白发，此类情况较难通过外在方法改变。 2. 营养：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能导致白发，可适当补充富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 3. 精神状态：长期精神紧张、焦虑、压力大易导致白发，需学会调节情绪，保持良好心态。 4. 疾病：某些疾病如白化病、白癜风等也会引起白发，需针对原发病进行治疗。 5. 年龄：随着年龄增长，毛囊中的黑素细胞功能衰退，产生白发，这是自然生理现象。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用首乌片、七宝美髯丸、精乌胶囊等药物，但药物效果因人而异，且需遵医嘱使用。 白发变黑发是一个较为复杂的过程，需要综合考虑多种因素。如果白发问题严重，建议及时就医，查明原因，采取针对性的治疗措施。

少年白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。