指标高出正常 100 左右，需要明确具体的检查项目，比如是血糖、血脂、转氨酶还是其他。不同指标异常的原因和治疗方法各异。可能与生活习惯、遗传、疾病等有关。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗等。 1. 明确指标：首先要确定是哪一项检查指标异常，如血糖、血脂、肝功能指标等。不同指标反映的身体状况不同。 2. 生活习惯：保持健康的生活方式至关重要。规律作息，避免熬夜；适量运动，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；保持良好的心态，避免长期精神紧张和压力过大。 3. 饮食调整：根据异常指标进行针对性饮食调整。例如，如果是血脂高，要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 4. 药物治疗：如果生活方式调整效果不佳，可能需要药物治疗。如血脂高可使用他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类药物（如非诺贝特）等，但药物使用需遵医嘱。 5. 定期复查：治疗期间要按照医生建议定期复查相关指标，以评估治疗效果和调整治疗方案。 总之，对于检查指标异常，要综合考虑多种因素，采取针对性的治疗措施，并在医生的指导下进行规范治疗和管理。