脾胃虚弱可能导致多种不适症状，如不能吃油腻生冷硬食物、掉发、失眠、易醒、困乏无力、精力差等。治疗需综合调理，包括饮食、运动、药物等方面。 1. 饮食调理：饮食宜清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。可多吃山药、薏米、芡实等健脾食物。 2. 运动调节：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，促进脾胃功能恢复。 3. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响脾胃功能。 4. 药物治疗：除了补中益气丸、归脾丸，还可选用参苓白术散、健脾丸、香砂养胃丸等。但用药需遵医嘱。 5. 中医理疗：如艾灸、按摩足三里、中脘等穴位，能起到健脾和胃的作用。 脾胃虚弱的调理需要长期坚持，综合运用多种方法。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行更针对性的治疗。

您好，根据您的描述，考虑是心脾两虚的表现，可以选用人参归睥丸，养血生发胶囊治疗。

你好，可以服用一段时间人参健脾丸，附子理中丸，金贵肾气丸治疗一下