脸上总长白头粉刺，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能导致皮脂分泌过多，引发白头粉刺。需要调整生活方式，必要时就医进行激素水平的检查和调理。 2.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢堵塞毛孔。应选择适合肤质的洁面产品，早晚清洁面部。 3.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。要保持饮食清淡，多吃蔬菜水果。 4.作息不规律：长期熬夜会影响身体代谢，加重皮肤问题。保证充足睡眠，规律作息。 5.精神压力大：紧张焦虑的情绪可能导致内分泌紊乱。学会放松，减轻压力。 6.化妆品使用不当：某些化妆品可能堵塞毛孔。选择轻薄、透气的化妆品，并做好卸妆。 总之，治疗白头粉刺需要综合调理。如果症状严重，建议及时就医，医生可能会开具外用的维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

您好粉刺最好还是不能去挤的、用手去挤会引起感染而且会蔓延千万不能用手挤让它自己好祝你身体健康

你好你的情况考虑是肺热引起的你好你的情况建议服用知柏地黄丸金双歧胶囊进行治疗注意多喝开水清淡饮食多吃水果和蔬菜注意饮食不吃烧烤油炸辛辣食物这些食物容易导致脸上长痘注意休息

去除粉刺痘痘可以吃痘清美白宝排毒调理内分泌的我吃它皮肤好很多呢变得光滑白皙也不油腻干燥了呢

病情分析：你好，你的情况考虑是肺热引起的。你好，你的情况建议服用知柏地黄丸，金双歧胶囊进行治疗。注意多喝开水，清淡饮食，多吃水果和蔬菜。注意饮食不吃烧烤，油炸，辛辣食物，这些食物容易导致脸上长痘。注意休息。