高中开始颈椎不适，注意力集中时疼痛且越发严重，但非颈椎病，可能是颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈部筋膜炎、颈椎生理曲度改变、不良姿势等因素所致。 1.颈部肌肉劳损：长时间保持固定姿势或过度使用颈部肌肉，会导致肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。 2.颈椎小关节紊乱：颈椎小关节的位置异常，活动时刺激周围神经和组织，引发疼痛。 3.颈部筋膜炎：颈部筋膜的无菌性炎症，多因受寒、劳累等诱发，出现疼痛和僵硬。 4.颈椎生理曲度改变：长期不良姿势使颈椎生理曲度变直或反弓，压迫神经和血管，产生疼痛。 5.不良姿势：如低头看手机、伏案工作等，使颈部肌肉和关节受力不均，引发不适。 总之，出现这种情况应重视，改变不良习惯，适当进行颈部锻炼。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你现在描述的情况颈椎会疼痛的确可能颈椎病的问题了，可能长时间久坐导致的问题建议可以用颈椎牵引器或者进行按摩，针灸治疗，可以改善颈椎状况的，平时尽量活动颈椎不要一直看电脑

您的情况可能还是神经性原因引起的，您还是可以试试针灸或者按摩治疗的，祝您早日康复！