左旋肉碱这种药物是利用抑制脂肪堆积在皮下的方式来使人身体不吸收脂肪，而通过运动更多的消耗脂肪，这样人就能达到瘦身的目的，汤臣倍健的左旋肉碱，可以说同行业中比较有名气的，效果也非常的好，可以放心的选择，在使用左旋肉碱减肥的过程中，一定要控制饮食。

左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用汤臣倍健左旋肉碱，必须配合适当的运动，控制饮食。1984年人们已经明确左旋肉碱是一种很重要的营养剂，非常安全，在婴儿配方奶粉中也有添加。服用左旋肉碱是唯一需要注意的是：在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。汤臣倍健左旋肉碱服用过量的左旋肉碱部分人会导致轻度腹泻。在一般汤臣倍健左旋肉碱减肥产品中，初次服用后，有部分的人会出现轻微头晕旋以及口渴。营养保健专家认为，以前有些减肥保健品，加入了功能性的药物，汤臣倍健左旋肉碱在减少脂肪的同时，会对人的胃、肾等器官产生损害，还可能影响人体内分泌系统的平衡，让人产生厌食、失眠等现象，这对身体是有害的。而汤臣倍健左旋肉碱从本质上来讲是一种营养物质，它只促进脂肪分解，不影响身体系统和内分泌的平衡。我的意见是不能完全依赖减肥保健品，减重要科学合理有一定的决心和恒心，首先不能完全节食不吃饭，每顿可以定时定量饮食保证身体的最低的能量需求，其次是每天适量的水果蔬菜，三是适量有氧运动。最后可以适量的试用一些保健减肥产品，相信你会成功的。

汤臣倍健左旋肉碱怎么样我上个月在21世纪药店网买的汤臣倍健左旋，吃到现在已经减了5斤了。按照客服交代的吃法转叙给你哈：每周安排3次40分钟左右的有氧运动，运动之前吃2片左旋。我是对着电脑学做瑜伽。其他时间左旋只是早饭和中饭后吃一片的。汤臣倍健左旋肉碱怎么样上班时间我喝水比较多，也是客服交代的，这款产品我比较满意，感觉比较适合我吧，没副作用，价格方面也还可以，比较优惠汤臣倍健左旋肉碱片自然之宝左旋肉碱片:汤臣倍健左旋肉碱怎么样1、促进脂肪的分解燃烧并产生能量，预防脂肪堆积(尤其是心脏、肝脏、骨骼肌中的脂肪)，在运动的肥胖者中此作用尤为明显;汤臣倍健左旋肉碱怎么样2、左旋肉碱有助于降低血脂水平，改善慢性疲劳综合症、脂肪代谢不良引起的糖尿病、酒精性脂肪肝及心功能紊乱。汤臣倍健左旋肉碱怎么样3、医学研究还显示左旋肉碱有助于增强维生素C与E的的抗氧化效果，延缓衰老。伊丹源润通胶囊:改善胃肠道功能(润肠通便)汤臣倍健纤巧纤纤胶囊:减脂减重，雕塑曲线，定向吸脂排油，减肥、健体双保险。汤臣倍健左旋肉碱怎么样其中的左旋肉碱有助于增强维生素C与E的的抗氧化效果，延缓衰老，这个就是有养颜的效果的了。

汤臣倍健左旋肉碱怎么样汤臣倍健坚持“取自全球，健康全家”的品牌理念，充分考虑到原料种植或饲养的环境因素，在全球范围内精选最合适的各种原料。汤臣倍健左旋肉碱怎么样至今，数十种主要原料和辅料进口自新西兰、挪威、冰岛、美国、法国、德国、日本、澳大利亚、泰国等十数个国家和地区，如新西兰的乳清蛋白、牛初乳粉，巴西的绿蜂胶、针叶樱桃、挪威/冰岛的鱼油、鱼肝油、美国的天然维生素E等等。汤臣倍健左旋肉碱怎么样左旋肉碱的研究始于20世纪初期。1905年，俄国人Gulewitsch和Krimberg从肉类提取物中发现了L－肉碱，自此以后，各国科学家进行了深入的研究，早期的研究发现，L－肉碱是一种类维生素营养素并将其命名为维生素Bt。汤臣倍健左旋肉碱怎么样而事实上，碱的化学结构类似于胆碱，与氨基酸相近；另外，由于一些动物可由自身合成来满足肉碱的需要，因此认为肉碱不是维生素，但习惯上仍将其称为维生素BT。减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云!根据我这些年的减肥经验，我建议你:汤臣倍健左旋肉碱怎么样1、不要吃主食(米饭、腼腆)。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜!

你好，本身左旋肉碱的确在体内是有一个帮助减肥的效果的。但是人体一般是不缺乏的。所以根本不需要补充的。而且左旋肉碱主要是运动的时候发挥作用的，单纯吃点这个不能够减肥还是需要配合运动才好的。建议多运动不要偷懒的。饮食方面注意清淡规律不吃油腻的热量高的甜食等来促进减肥为好的。

食用方法及用量：成人每日2片，建议早上或中午随餐食用。汤臣倍健左旋肉碱1)不食油腻、辛辣、刺激食物，不暴饮暴食，每天多吃新鲜蔬菜和水果。2)正常饮食即可，不用刻意节食。3)配合有氧运动，减肥效果更好。建议的运动项目有慢跑、游泳、爬山、太极、瑜伽等。汤臣倍健左旋肉碱搭配苹果酸(汤臣倍健苹果醋片)、膳食纤维(科力斯膳食纤维片、新西兰十一坊膳食纤维片、汤臣倍健左旋肉碱汤臣倍健果蔬纤维片)等产品减肥效果更明显。减肥同时可以搭配果蔬纤维素(汤臣倍健清好清畅胶囊、汤臣倍健果蔬纤维片)、汤臣倍健左旋肉碱松花粉(正奇破壁松花粉、科力斯松花粉软胶囊)、汤臣倍健麦绿宝片等保证营养素的补充。合并高血脂、高血糖疾病人群可以搭配科力斯海豹油胶囊、科力斯苦瓜素胶囊、膳食纤维(科力斯膳食纤维片、汤臣倍健左旋肉碱新西兰十一坊膳食纤维片)等产品。