49 岁女性出现浑身无力、没精神、不爱吃饭、没胃口、闹心的症状，可能是由更年期综合征、贫血、甲状腺功能减退、消化系统疾病、精神心理因素等引起。 1.更年期综合征：女性在 45 - 55 岁左右进入更年期，体内激素水平变化，可能出现上述症状。可伴有潮热、出汗、失眠等。治疗上，可补充雌激素，如戊酸雌二醇；调整生活方式，保持良好心态，适当运动。 2.贫血：常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。由于血红蛋白不足，导致组织缺氧，引起乏力、食欲不振等。可通过补充铁剂（硫酸亚铁）、叶酸、维生素 B₁₂ 等治疗。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，会出现乏力、精神差、食欲减退等。常用药物有左甲状腺素钠片。 4.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡等，影响消化功能，导致没胃口。可使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物治疗。 5.精神心理因素：长期压力大、焦虑、抑郁等，可能影响身体状态。需要心理疏导，必要时使用抗焦虑抑郁药物，如氟西汀。 总之，引起这些症状的原因较多。建议及时到医院进行全面检查，如血常规、甲状腺功能、胃镜等，以明确病因，采取针对性治疗。

可能是肝气不舒，肝胃不和引起的这些表现，可以找中医开方调理，加强户外运动